幼兒園也準備開園了，父母終于可以休息了，不用整天面對孩子的“折磨”，老師終于可以回歸職場，開始正常的生活節奏。而孩子對于上學也會出現不適應和不開心的狀態，與父母分離讓孩子很不舒服，分離焦慮在家庭和幼兒園蔓延。如何幫助孩子克服分離焦慮，牛津國際幼兒園提醒父母應該牢記以下幾點:
  一、用小事情減少孩子的焦慮
  什么事這么神奇？比如孩子喜歡的玩具，爸爸媽媽的照片，讓這些小東西代替父母陪伴孩子。告訴孩子想念父母的時候看照片，告訴老師，和其他孩子一起玩等等。這些方法會幫助孩子在無助的時候找到突破口。
  二、進入幼兒園時，父母應該熱情而堅定地離開

  臨走前抱著寶寶，溫柔而明確的告訴他什么時候來接他玩，我相信他能做到。然后把孩子交給老師，父母千萬不要因為孩子的要求或者哭鬧而放棄。如果他們放棄了，下次送孩子去幼兒園就更難了。

        三、準時接

  答應孩子適應，告訴孩子什么時候去接他，準時到。父母如果輕易失信，就會失去孩子的信任，心中充滿不確定性，甚至更加不安。
  四、在家玩捉迷藏
  你為什么玩捉迷藏游戲？當父母躲起來讓孩子找的時候，孩子知道這是一個游戲，所以不會慌張，反而很興奮。在玩捉迷藏的過程中，孩子覺得即使看不見父母，也不會消失，反而會再次出現。從而減少孩子的分離焦慮。
  在家里玩了幾個月，孩子已經適應了家里的狀態，進入幼兒園難免會出現分離焦慮。父母對此不要太過擔心，也不要無動于衷，要努力緩解他們的分離焦慮。根據以上幾點，或者想其他辦法，是減少孩子分離焦慮的正確途徑。