我們常說的EQ,是Emotional Quotient的英文縮寫,意思是情緒智慧或情緒智商,簡稱情商。簡而言之,EQ是一個人自我情緒管理能力和控制他人情緒的指數。調查表明,兒童EQ最早出現于0歲,然后在整個兒童時期逐漸形成。
兒童大腦的發育在0-5歲的時候是一生中最迅速的,尤其是在情感能力的學習上,因此,盡管智力并不受父母遺傳基因的影響,但父母本身的情緒控制是引導嬰兒智力發育最直接的因素,當然,還包括每天與幼兒朝夕相處的老師,老師的一言一行,情緒表達同樣會影響智力發育。
0-1歲,樹立安全信心。
在這一階段,父母應該經常和寶寶做各種游戲,教寶寶說簡單的話,盡量滿足寶寶急于探索世界的要求,在心理上、精神上安撫和愛護寶寶,讓寶寶在懵懂中建立對世界的最初信任和安全感,為塑造平衡的人格奠定良好的基礎。
二歲開始,加強并保持良好的情緒。
二歲開始出現生命中第一個反叛時期。從區分“你的東西”和“我的東西”開始,拒絕與他人分享自己的東西。他的情緒開始分化,比如高興的時候笑,也容易激動,易怒。家長應該幫助寶寶在這個階段強化和固定好情緒,疏導不良情緒。
三歲以后,有機會感受豐富的情感。
三歲的孩子已經學會用哭鬧以外的方式來表達要求,會用動作和語言來表達內心的感受和興趣。這時,父母需要給孩子提供感受各種情感的機會,善于將孩子豐富而敏銳的情感引導到正確的方向,在潛移默化中促進孩子的健康發展。
四到五歲,建立愉快的人際關系。
四到五歲的嬰兒有了社會性的發展,除了親子關系,還有更多的師生、同伴關系。假如孩子怕老師,處理不好與其他孩子的關系,那么孩子就會養成孤僻,抗拒上學的情緒。因此,家長和教師關心孩子們在家里、在園里、在外面的人際關系,幫助孩子們建立良好的人際交往互動,引導孩子們處理好各種關系。